Аюрведическое лечение аменореи

Аменорея определяется как отсутствие менструации у женщины в репродуктивном возрасте. Женщины, пропустившие три менструации, сталкиваются с проблемой аменореи.

Это нормальное явление для женщин препубертатного, беременного и постменопаузального возраста. Физиологическое состояние аменореи чаще всего наблюдается во время беременности и лактации. Помимо репродуктивного возраста, отсутствие менструаций наблюдается в детстве и после менопаузы.

Чтобы у женщины были регулярные менструальные циклы, гипоталамус (стимулирует гипофиз), гипофиз (выделяет лютеинизирующий гормон и фолликулостимулирующий гормон, которые влияют на выработку эстрогена и прогестерона, контролирующих циклические изменения в слизистой оболочке матки), яичники и матка должны функционировать правильно.

Факторы окружающей среды играют важную роль в определении менструального потока, его целостности и регулярности. Нарушение менструальной функции приводит к бесплодию и повышает в будущем риск развития различных хронических заболеваний, таких как диабет, рак молочной железы и сердечно-сосудистые заболевания.

Типы аменореи

Существует в основном два типа аменореи:

Первичная аменорея

Когда у женщины нет первой менструации к 14 годам и нет признаков других половых признаков (таких как развитие груди и лобковых волос), это называется первичной аменореей или задержкой менархе. Это часто встречается у девочек-подростков, которые:

• Очень худые или атлетически сложенные;
• Имеют недостаточный вес;
• Имеют генетические проблемы;
• Имеют аномальные женские репродуктивные органы;
• Неперфорированная девственная плева;
• Гипотиреоз;
• Низкая энергетическая обеспеченность (например, нарушения питания, чрезмерные физические нагрузки, снижение калорийности рациона).

Вторичная аменорея

Возникает, когда менструации прекращаются на три месяца и более. Обычно встречается при:

• Беременности;
• Грудном вскармливании;
• Менопаузе;
• Эмоциональный или физический стресс;
• Быстрая потеря веса;
• Напряженные физические нагрузки;
• Синдром поликистозных яичников;
• Преждевременная недостаточность яичников;
• Гистерэктомия.

Признаки и симптомы

Основным симптомом аменореи является отсутствие менструации. Другие признаки и симптомы включают:

• Избыток волос на теле и лице;
• Акне;
• Понижение голоса;
• Измененное половое влечение;
• Изменения в молочных железах;
• Увеличение или уменьшение веса;
• Запоры;
• Сухость кожи и волос;
• Беспокойство;
• Стресс;
• Головная боль;
• Мышечная и нервная боль.

Аюрведический взгляд на аменорею

Согласно Аюрведе, аменорея называется "Анартава". Согласно Ачарье Чарке, дисбаланс Вата-доши у женщин является основной причиной аменореи. Отягченная Вата-доша накапливается в организме и перемещается в Пуришваха-шроту.

В норме пища переваривается пищеварительным огнем и преобразуется в раса-дхату. Эта раса-дхату обеспечивает питанием последующие дхату и другие ткани тела. Анартава, или менструальная кровь, является частью этой раса-дхату. Но когда пищеварение нарушено, вместо здоровой раса-дхату образуется ама (токсины).

Эта ама собирается в расавахи шротах или артавахи шротах, что вызывает их закупорку и прекращение менструального потока, что приводит к аменорее.

Советы для здоровья и диета

• Употребляйте много свежих фруктов и овощей в сыром виде, в виде соков или супов;
• Избегайте трудноперевариваемых и вредных продуктов;
• Избегайте мороженого, холодных напитков, алкоголя, курения и т.д.;
• Ешьте теплую, питательную и легко усваиваемую пищу, такую как кхичади и супы, которые дают желудочно-кишечному тракту отдых и способствуют очищению;
• Пейте фильтрованную или кипяченую воду;
• Ограничьте прием противозачаточных таблеток;
• Ешьте в каждый прием пищи продукты, богатые кальцием, которые помогают поддерживать плотность костей;
• Лекарства и методы релаксации полезны для преодоления психического стресса;
• Ежедневный масляный массаж может быть полезен для поддержания дисбаланса доши;
• Принимайте дравы депана, такие как корица (хороший выбор из-за ее смягчающих и стимулирующих свойств), сушеный имбирь (действует как эмменагог) и куркума (помогает регулировать менструацию, разжижая печень);
• Физические упражнения очень полезны для восстановления менструального цикла, поскольку они снимают стресс и приводят в равновесие эндокринную систему;
• Регулярные занятия йогой дают хорошие результаты в лечении аменореи. Выполняйте такие асаны йоги, как Дханурасана, Устрасана, Бхуджангасана, Маласана и Баддха Конасана;
• Выполняйте пранаяму, например, Анулом Вилом, Шитали, Шиткари и Чандрабхеди пранаяму.

Аюрведическое лечение аменореи

Сила аюрведического лечения заключается в его способности устранять первопричину заболевания, а не лечить симптомы. Аюрведа имеет множество натуральных и чистых трав, которые очень полезны при лечении аменореи. Интернет-магазин Aurveda.ru предлагает полный набор натуральных средств для естественного аюрведического лечения.