Аюрведическое лечение боли в коленях

Более половины населения страдают от распространенной проблемы, известной как боль в колене. Она может затрагивать людей любого возраста.

Боль в колене - это распространенная проблема в коленях, которая возникает в любой части коленной чашечки, коленного сустава, сухожилий, связок и хряща. Она может усугубляться ожирением или физическими нагрузками.

Боль может привести к травме, например, разрыву хряща или разрыву связок.

Другие медицинские состояния, связанные с болью в колене, - подагра, инфекции и артрит. Боль в колене может стать причиной физических ограничений.

Люди с болью в колене часто принимают чрезмерное количество болеутоляющих средств для уменьшения боли, но они не знают, что это вызывает побочные эффекты на организм.

Обезболивающее не является решением проблемы боли в колене. Всегда используйте аюрведические и панчакармические методы лечения боли в колене.

В аюрведе есть множество трав, которые не только снимут боль, но и улучшат подвижность.

Признаки и симптомы

Различные признаки и симптомы, наблюдаемые у пациентов с болью в колене, следующие:

• Боль в суставе;
• Опухание и воспаление всего колена;
• Неустойчивость при ходьбе;
• Трудности с переносом веса;
• Невозможность правильно согнуть колено;
• Покраснение над коленным суставом;
• Слабость в колене или при ходьбе;
• Онемение;
• Невозможность быстро полностью выпрямить колено;
• Хрустящие и цокающие звуки;
• Иногда пациент чувствует жар;
• Сильная боль в колене, связанная с травмой.

Причины

Существуют три основные причины боли в колене:

• Артрит;
• Травмы;
• Механические проблемы.

Травма колена может повлиять на любые сухожилия, связки или бурсы, которые окружают наш коленный сустав, а также на хрящи, связки и кости, образующие этот сустав. К различным травмам, связанным с болью в колене, относятся:

• Переломы;
• Передняя крестообразная связка;
• Коленный бурсит;
• Тендинит надколенника;
• Разрыв мениска.

Такие виды артрита, как ревматоидный, остеоартрит, подагра, септический артрит и псевдоподагра, являются причиной боли в колене.

Механические проблемы, связанные с болью в колене:

• Вывих коленной чашечки из исходного положения;
• Проблемы в стопе или бедре;
• Синдром подвздошно-большеберцовой связки.

Факторы риска

Существуют различные факторы, вызывающие боль в колене, о которых мы подробно расскажем ниже:

Недостаток гибкости и силы повышает риск травм колена

• Люди с ожирением подвержены повышенному риску возникновения боли в коленных суставах.
• Предыдущая травма колена может вызвать сильную боль в колене.
• Некоторые виды спорта могут создавать дополнительную нагрузку на колени, что в конечном итоге вызывает боль в колене.

Аюрведический взгляд

Согласно аюрведе, причиной боли в суставах является дисбаланс вата-доши. Когда вата-вата усугубляется, это вызывает боль в суставах.

В Аюрведе боль в колене известна как "джану шула", которая вызывает треск, дискомфорт и снижение гибкости колена.

Образование амы в организме блокирует канал, который вызывает вата в организме, что в конечном итоге приводит к боли в колене.

Панчакарма

Аюрведические препараты дают хороший эффект вместе с процедурами панчакармы, поскольку они уравновешивают доши в организме.

Пациентам с болью в колене рекомендуются следующие процедуры:

• Janu Basti: во время этой процедуры вокруг коленей делается кольцо из теста. Затем в это кольцо наливается теплое медицинское масло.
• Patra Potli Pind Sweda: в этой процедуре лекарственные листья насыпаются в мешок (потали). Этот мешочек окунается в лекарственное масло. После этого мешочек используется для массажа коленных суставов и других частей тела.
• Шасти Шали Пинд Шведа: в этой процедуре рис для шасти-шали варится в Бала кватхе и Дугдхе. Этот рис насыпается в потали (мешок). После этого мешочек используется для массажа пораженного участка.
• Лепам: для этой процедуры используются травы, обладающие высокой потенцией, в виде порошка. Из порошка делается паста, после чего она наносится на коленные суставы.

Советы по питанию

• Ешьте свежие фрукты и овощи, как правило, в сыром виде.
• Включите в свой рацион зеленые овощи.
• Ежедневно пейте много воды.
• В ежедневный рацион можно включить такие специи, как кумин, пажитник, имбирь, асафетида и куркума.
• Избегайте быстрых и обработанных продуктов питания.
• Ежедневно пейте зеленую кокосовую воду и свежие соки, приготовленные дома.
• Велоспорт - лучшее упражнение для пациентов с болью в колене.
• Если вы страдаете ожирением, сбросьте лишний вес.
• Избегайте употребления черного грамма, творога, нута, почечных бобов, белого риса и т.д.

Аюрведическое лечение боли в коленях

Это лечение дает эффективные результаты и устраняет первопричину заболевания. 

В аюрведе существуют различные добавки, которые снимают все признаки и симптомы боли в колене.