Аюрведическое лечение депрессии

У всех бывают приступы подавленности, но депрессия - это больше, чем плохое настроение, длящееся несколько дней. Депрессия может вызывать у вас постоянную грусть и подавленность в течение нескольких недель или даже месяцев.

Хотя некоторые люди считают, что депрессия - это тривиальная проблема или это состояние не является угрозой для здоровья, на самом деле это реальное заболевание, от которого страдает примерно каждый десятый человек в течение их жизни. Это влияет на людей всех полов и возрастов, включая детей.

При правильной поддержке и индивидуально подобранном лечении большинство людей полностью выздоравливают от депрессии, возвращаясь к нормальной жизни.

Признаки депрессии

Депрессия имеет ряд различных симптомов и может повлиять на всех по-разному. Симптомы включают в себя слезы, отчаяние, беспричинную грусть, а также потерю интереса к вещам, которые вам нравились раньше. У людей, страдающих депрессией, также часто появляются симптомы тревоги.

Депрессия имеет также физические симптомы: постоянное чувство усталости, плохой сон, снижение либидо, потерю аппетита и недомогание.

Если симптомы выражаются в легкой форме, вы можете просто испытывать стойкое плохое настроение. Обычно в трудные периоды жизни вы чувствуете стресс, грусть или тревогу, и плохое настроение может быть нормальным состоянием, которое пройдет через какое-то время, а не являться симптомом депрессии.

Тяжелые симптомы депрессии могут вызвать у людей склонность к суициду - как будто жизнь больше нет смысла.

Симптомы депрессии

Симптомы депрессии могут сильно отличаться от человека к человеку, однако они могут быть достаточно серьезными, чтобы мешать работе, общественной и семейной жизни, и могут сохраняться в течение недель или даже месяцев.

Врачи описывают депрессию по степеням тяжести, разделяя ее на три вида:

• легкая депрессия - оказывает некоторое влияние на повседневную жизнь;
• умеренная депрессия - она ​​оказывает значительное влияние на вашу повседневную жизнь;
• тяжелая депрессия - из-за нее практически невозможно продолжать делать привычные вещи.

У некоторых людей с тяжелой депрессией могут быть симптомы психотической депрессии.

Ниже приведен список симптомов депрессии - маловероятно, чтобы у одного человека были все из них.

Симптомы психологической депрессии включают:

• Постоянную грусть и плохое настроение;
• Потеря интереса к вещам;
• Отсутствие мотивации что-либо делать;
• Желание плакать;
• Чувство вины;
• Беспокойство и тревога;
• Повышенная раздражительность;
• Проблемы с принятием решений;
• Чувство беспомощности и отчаяния;
• Низкая самооценка;
• Мысли о самоубийстве;
• Желание навредить себе.

Социальные симптомы включают:

• Избегание общения с людьми, изоляция от общества;
• Участие в меньшем количестве социальных мероприятий;
• Пренебрежение интересами и хобби;
• Проблемы в учебе или на работе;
• Трудности с семьей или домашней жизнью.

Не всегда можно сразу сказать, что у вас симптомы депрессии - они могут незаметно начаться и постепенно прогрессировать. Многие люди долго не осознают, что они больны и что им нужна помощь. Иногда нужно, чтобы друг или член семьи заметил, что есть проблема.

Типы депрессии

Есть разные типы депрессии, а есть состояния, при которых депрессия является симптомом. Эти условия включают:

• Биполярное расстройство - люди с биполярным расстройством, которое также известно как «маниакальная депрессия», переживают периоды депрессии, когда симптомы схожи с клинической депрессией. Они также проходят фазы, когда у них чрезмерно хорошее настроение (известное как «мания»).
• Сезонное аффективное расстройство (САР) также называют «зимней депрессией». Это депрессия, связанная с погодой (обычно зимой), поэтому случается сезонно.
• Послеродовая депрессия случается с некоторыми женщинами после рождения ребенка. Он лечится так же, как и другие типы депрессии, с помощью антидепрессантов и разговорной терапии.

Причины депрессии

У депрессии нет одной причины - у нее может быть ряд триггеров, вызывающих у человека это состояние. На некоторых людей влияет стрессовое событие в жизни, например тяжелая утрата или развод. Другие люди испытывают депрессию, связанную с болезнью, потерей работы или финансовыми проблемами.

Разные причины могут сочетаться и вызывать депрессию. Если вы чувствуете себя подавленным после потери работы или проблем со здоровьем, а затем испытываете что-то травмирующее, например, тяжелую утрату, у вас может развиться депрессия.

Есть исследования, которые показывают, что люди с большей вероятностью впадают в депрессию, когда становятся старше. Также есть свидетельства того, что депрессия чаще встречается у людей, чье экономическое и социальное состояние находится в трудном положении.

Депрессия и связанные с ней болезни

Длительные или опасные для жизни состояния, такие как рак или ишемическая болезнь сердца, могут повысить риск развития депрессии. Многие люди не знают, что травмы головы также могут вызвать депрессию и привести к эмоциональным проблемам, перепадам настроения.

Сниженная активность щитовидной железы (гипотиреоз) может возникнуть в результате проблем с иммунной системой. Также возможно, при незначительной травме головы повредить гипофиз. Это железа, которая находится у основания мозга и вырабатывает гормоны, стимулирующие щитовидную железу. Повреждение гипофиза может вызвать симптомы, в том числе сильную усталость и отсутствие интереса к сексу, что может привести к развитию депрессии.

Психотическая депрессия

Некоторые люди, страдающие тяжелой депрессией, также будут испытывать симптомы психоза - это галлюцинации и спутанность мыслей.

Депрессия с психозом известна как психотическая депрессия.

Симптомы тяжелой депрессии

Люди, страдающие тяжелой клинической депрессией, большую часть дня чувствуют грусть и безнадежность и не чувствуют интереса ни к чему. От этого состояния они страдают практически каждый день, что разрушает их привычную жизнь.

Другие симптомы включают:

• Быструю утомляемость (истощение);
• Отсутствие интереса к хобби, сексу и другим вещам;
• Неспособность сконцентрироваться;
• Трудности с принятием решений;
• Нарушения сна;
• Потеря аппетита;
• Чувство вины и тревоги;
• Чувство беспомощности и бесполезности.

Аюрведические препараты для лечения депрессии

Магазин Aurveda.ru предлагает ряд растительных средств для облегчения симптомов депрессии. Активные компоненты на основе натуральных экстрактов комплексно поддерживают организм, тонизируют нервную систему, помогают контролировать перепады настроения, а также устраняют чувство вины и суицидальные мысли. Регулярное применение аюрведических средств улучшает общее самочувствие и помогает быстрее выйти из подавленного состояния.