Аюрведическое лечение пигментации
Существует множество видов заболеваний, связанных с кожей. Пигментация - одно из основных кожных заболеваний. Пигментация обычно возникает на голове, щеках и под глазами. Пигментация приводит к тому, что кожа становится светлее или темнее, чем обычно.
Существует два типа пигментации:
Содержание
Причины
- Ультрафиолетовые лучи повреждают кожу из-за длительного пребывания на солнце;
- Недостаточное потребление питательных веществ. Вследствие этого в организме возникают дефициты питательных веществ;
- Использование на коже продуктов с высоким содержанием химических веществ в течение длительного времени;
- У женщин причина пигментации часто кроется в гормональном дисбалансе;
- Прием противозачаточных таблеток в течение длительного времени приводит к пигментации на лице в виде веснушек;
- Жизнь в условиях сильного стресса;
- С возрастом также возникает проблема темных пятен или веснушек на лице;
- Иногда после прыщей, из-за их рубцов, возникает пигментация;
- Может возникнуть проблема пигментации у женщин в период менопаузы.
Виды
Проблема пигментации также может возникнуть после травмы, раны или акне (поствоспалительная гиперпигментация или поствоспалительная гипопигментация). Когда цвет кожи становится темнее или светлее нормального.Существует два типа пигментации:
- Гиперпигментация - цвет кожи темнее нормального. При этом на коже появляются веснушки и черные пятна после прыщей. В основном она наблюдается на голове и щеках. Если наблюдаются эти симптомы, займитесь лечением веснушек;
- Гипопигментация - кожа становится светлее, чем обычно. При этом цвет кожи иногда светлее нормального. Это серьезное заболевание может также вызвать появление белых пятен. Иногда это не заболевание, а нормальное явление у детей. Это также может быть вызвано глистами в желудке или недостатком питательных веществ в рационе.
Домашние средства
- Меньше подвергайтесь воздействию солнечного света. Лучший способ избежать пигментации - свести к минимуму воздействие солнечного света. Наносите качественный солнцезащитный крем с SPF не менее 30;
- Наносите гель алоэ вера. Нанесение геля алоэ вера на ночь способно решить проблему пигментации;
- Зеленый чай. Если охладить пакетик зеленого чая и приложить его к месту пигментации, то вы получите большую пользу;
- Масло какао - оно помогает удалить пигментацию, питая кожу естественным образом. Используйте его три раза в день для достижения лучшего результата;
- Сырой картофель - он обеспечивает кожу питательными веществами. Очистите его и натрите им кожу, чтобы избавиться от пигментации;
- Лимон и мед - чтобы удалить пигментацию, оставьте смесь лимона и меда на лице на 10 минут. После этого вымойте лицо;
- Гранат - как бы ни был вкусен гранат, он также полезен для здоровья. Гранат - это суперфуд для кожи. Он содержит полифенолы, которые защищают кожу от повреждений, вызванных солнцем. Наряду с этим в нем содержатся витамины А, С, жирные кислоты омега и цинк, которые очень полезны для устранения пигментации кожи. Кроме того, антиоксиданты помогают снять стресс;
- Папайя - включение папайи в свой рацион может уменьшить выработку меланина в коже. Она содержит фермент папаин, который является отличным эксфолиантом. С его помощью цвет кожи становится чистым. Кроме того, в нем содержатся клетчатка и минералы, которые помогают уменьшить пигментацию тела. Его упаковка для лица также очень полезна при пигментации;
- Зеленые листовые овощи. Цвет кожи улучшается при употреблении зеленых овощей. Они содержат каротиноиды, которые защищают кожу от солнечных лучей и уменьшают окислительный стресс. Кроме того, они богаты антиоксидантами, что полезно при всех видах кожных проблем. Для этого вы можете употреблять такие зеленые овощи, как шпинат, брокколи, цуккини;
- Морковь. С помощью моркови цвет кожи становится ясным. Она содержит определенные минералы и антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами и уменьшают пигментацию кожи. Вы также можете измельчить ее и использовать как средство для лица;
- Апельсин. Апельсин считается очень полезным для уменьшения пигментации. С его помощью лицо выглядит красивым. Витамин С, А и антиоксиданты в изобилии содержатся в его плодах. Кроме того, его кожура также очень полезна для вас. Высушив их, вы можете приготовить из них смесь для лица.
Что не следует делать
- Чтобы уменьшить пигментацию, не следует употреблять такую пищу, которая может увеличить количество меланина в организме. Темные пятна появляются на коже из-за выработки меланина;
- Для этого употребляйте больше витамина С и веществ, богатых антиоксидантами. Это помогает при пигментации кожи. Употребление рыбы очень полезно для кожи, но она может увеличить количество меланина в организме;
- Некоторые продукты содержат химические вещества, которые могут ухудшить состояние гиперпигментации. К таким продуктам относятся соя, черные бобы и семена льна;
- Не употребляйте жареную во фритюре, острую и жирную пищу для уменьшения пигментации. Это может усугубить проблему;
- Кроме того, количество сахара в пище также может навредить вам. Из-за этого могут появиться прыщи и угревая сыпь. Кроме того, из-за повышения температуры тела на коже появляются прыщи и угри, поэтому очень важно употреблять больше воды.