Аюрведическое лечение низкого полового влечения

Потеря либидо (полового влечения) - распространенная проблема, с которой сталкивается каждый пятый мужчина (а также некоторые женщины) в какой-то момент их жизни.

Это часто связано с профессиональным и личным стрессом или важными событиями, влияющим на вашу жизнь, такими как переезд, беременность, роды или кормление грудью.

Однако неожиданная потеря либидо - особенно если оно длится долгое время или продолжает возвращаться - также может указывать на некоторые заболевания, медицинскую проблему или неправильный образ жизни, что может разочаровывать обоих партнеров в отношениях.

Если вас беспокоит ваше либидо, особенно если снижение полового влечения влияет на ваши отношения, запишитесь на прием к терапевту, чтобы обсудить основные причины и возможные медицинские или психологические методы лечения.

А пока вы можете найти следующую информацию полезной. Это объясняет некоторые из наиболее распространенных причин потери либидо.

Проблемы в отношениях

Первое, что вам следует подумать, это то, счастливы ли вы в ваших отношениях. Есть ли у вас сомнения или опасения, которые могут быть настоящей причиной потери сексуального влечения?

Если вы состояли в отношениях долгое время, возможно, вы стали слишком знакомы со своим партнером и почувствовали некоторую степень эротической неудовлетворенности. Это довольно распространенное явление, которое может отрицательно сказаться на вашем половом влечении.

Проблемы во взаимоотношениях - одна из самых распространенных причин потери либидо.

Еще одна вещь, которую следует учитывать, заключается в том, связана ли проблема с какими-либо физиологическими особенностями, которые делают секс трудным. Например, многие мужчины испытывают проблемы с эякуляцией или эректильной дисфункцией, а женщины могут испытывать боль при сексе или вагинизм (когда мышцы вокруг влагалища непроизвольно сжимаются перед проникновением). Обратитесь к своему терапевту, если вы испытывает эти проблемы, поскольку они часто поддаются лечению.

Ваш терапевт может также порекомендовать вам психосексуальное консультирование. Это форма терапии взаимоотношений, когда вы и ваш партнер можете обсудить любые сексуальные или эмоциональные проблемы, которые могут вызывать потерю вашего либидо.

Стресс, беспокойство и истощение

Стресс, беспокойство и истощение могут негативно воздействовать на все сферы вашей жизни. Если вы чувствуете постоянную усталость, стресс или тревогу, возможно, вам придется изменить образ жизни или обратиться за рекомендациями к своему терапевту.

Депрессия

Депрессия очень отличается от стойкого плохого настроения, чувства несчастья или усталости на короткое время. Это серьезное заболевание, при котором вы можете испытывать чувство крайней грусти, которое может продлиться долгое время. Это состояние достаточно серьезно, чтобы мешать вашей повседневной жизни, в том числе сексуальной.

Вы, вероятно, впадаете в депрессию, если чувствуете себя подавленным или безнадежным, или если вы потеряли интерес или удовольствие делать то, что раньше доставляло удовольствие. В этом случае очень важно сразу же обратиться к терапевту, чтобы он мог выписать вам необходимое лечение (разговорную терапию и антидепрессанты).

Однако низкое половое влечение также может быть побочным эффектом многих антидепрессантов. Поговорите со своим терапевтом, если вы уже принимаете антидепрессанты и думаете, что они могут быть причиной ваших проблем, поскольку вас могут перевести на другое лекарство без этого побочного эффекта.

Алкоголь

Употребление чрезмерного количества алкоголя может снизить ваше сексуальное влечение, поэтому рекомендуется ограничивать себя при проблемах с сексуальной активностью.

Возрастные изменения

Многие люди с возрастом теряют интерес к сексу, в основном из-за падения уровня половых гормонов, возрастных проблем со здоровьем или побочных эффектов лекарств.

У пожилых мужчин особенно может заметно снизиться уровень тестостерона, что может вызвать усталость, депрессию и снижение полового влечения.
Поговорите со своим терапевтом, если вас это беспокоит. Они могут провести анализ крови, чтобы проверить уровень тестостерона, и, при необходимости, выстроят ваш индивидуальное лечение.

Когда женщины приближаются к менопаузе, уровень женского гормона эстрогена начинает падать, что также может повлиять на либидо. К тому же у женщин может снизиться половое влечение после гистерэктомии и других вещей, влияющих на уровень тестостерона. Поговорите со своим терапевтом, если вы обеспокоены тем, что менопауза может повлиять на ваше либидо. Они могут предложить вам пробную заместительную гормональную терапию (ЗГТ), если она вам подходит.

Гормональные проблемы

Реже низкое либидо может быть вызвано недостаточной активностью щитовидной железы. Общие признаки недостаточной активности щитовидной железы (нехватки гормонов) - это усталость, увеличение веса и чувство депрессии.

Сниженная активность щитовидной железы легко лечится приемом гормональных таблеток, которые заменяют гормоны, не производимые вашей щитовидной железой. Гормональная проблема, называемая гиперпролактинемией (повышенный уровень пролактина в крови), также может отрицательно сказаться на вашем половом влечении.

Контрацепция

Некоторые женщины сообщают о снижении полового влечения при использовании некоторых видов гормональной контрацепции, таких как:

• комбинированная контрацепция, включая комбинированные таблетки, вагинальное кольцо или противозачаточный пластырь;
• таблетка, содержащая прогестагены;
• противозачаточный имплант.

Однако побочные эффекты этих противозачаточных средств, как правило, проходят в течение нескольких месяцев без какого-либо дополнительного лечения.

Поговорите со своим терапевтом, если вы беспокоитесь, что ваши противозачаточные средства вызывают потерю либидо. Они могут предложить попробовать альтернативный метод контрацепции.

Другие причины потери либидо

Долгосрочные (хронические) состояния, такие как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и ожирение, также могут отрицательно влиять на ваше половое влечение.

Побочное действие медикаментов

Некоторые лекарства могут иногда снижать либидо, например:

• лекарства от высокого кровяного давления, в том числе диуретики;
• лекарства от депрессии, включая антидепрессанты СИОЗС;
• лекарства от судорог;
• лекарства, обычно используемые для лечения психоза (психического состояния, при котором человек не может отличить реальность от своего воображения), таких как галоперидол;
• лекарства, такие как циметидин, финастерид и ципротерон, которые блокируют эффекты или снижают выработку тестостерона.

Обратитесь к своему терапевту, если вы обеспокоены тем, что принимаемые вами лекарства вызывают снижение полового влечения, чтобы они могли пересмотреть ваше лечение.

Аюрведические средства

Магазин Aurveda.ru предлагает ряд растительных средств для поддержания половой системы. Активные компоненты на основе натуральных экстрактов нормализуют выработку гормонов, устраняют чувство тревоги и беспокойство, помогают при депрессии и повышают сексуальное влечение.