Аюрведическое лечение зуда

Зуд — неприятное ощущение раздражения, жжения и покалывания в каком-либо участке кожи, вызванное различными причинами (воздействие химических веществ, бактерий, паразитов).

В зависимости от пораженного участка, зуд может быть:

• генерализованный - когда зуд возникает по всему телу;
• локализованный - когда зуд возникает только в определенной области.

Иногда на месте зуда может появиться сыпь или пятно. Легкий кратковременный зуд является обычным явлением, но иногда проблема может быть серьезной, и с ней становится трудно жить.

Устранение симптомов

Если вы испытываете неприятный зуд, вы можете сделать несколько вещей, которые помогут облегчить его и предотвратить повреждение, вызванное царапинами. К рекомендациям относятся:

• похлопывать или постукивать по зудящей области, а не царапать ее;
• похлопывание по зудящей области, вместо расчесывания;
• использование холодных компрессов в области пораженного участка;
• купание в прохладной воде;
• использование не ароматизированных средств личной гигиены;
• использование одежды, которая не раздражает вашу кожу;
• использование увлажняющего крема или смягчающего средства, если ваша кожа сухая или шелушащаяся.

Есть также лекарства, такие как антигистаминные препараты и стероидные кремы, которые можно купить в аптеке без рецепта, которые могут помочь уменьшить зуд, вызванный определенными кожными заболеваниями или аллергическими реакциями.

Причины

Зуд часто вызван заболеваниями кожи, но он может быть признаком более серьезной проблемы.

В некоторых случаях невозможно определить конкретную причину.

Кожные заболевания

Кожные заболевания, которые могут вызвать зуд, включают:

• сухость кожи;
• экзема - покраснение кожи, ее сухость и шелушение;
• контактный дерматит - воспаление кожи, возникающее при контакте с раздражителем или аллергеном;
• крапивница - рубцы или красная зудящая сыпь на коже, вызванная аллергеном;
• красный плоский лишай - зудящая сыпь неизвестной причины;
• псориаз - кожное заболевание, при котором появляются красные, шелушащиеся, твердые участки кожи, покрытые серебристыми чешуйками;
• перхоть - распространенное заболевание кожи, при котором на коже головы или волосах появляются сухие белые или серые хлопья омертвевшей кожи;
• фолликулит - заболевание кожи, вызванное воспалением волосяных фолликулов.

Аллергия и кожные реакции

Иногда зуд вызывается аллергеном, раздражителем или другим фактором окружающей среды, в том вызывают зуд:

• косметические ингредиенты, такие как консерванты, отдушки, краски для волос и лаки для ногтей;
• некоторые металлы, такие как никель или кобальт в ювелирных изделиях;
• резина - включая латекс;
• текстиль - особенно содержащиеся в нем красители и смолы;
• некоторые растения, такие как хризантемы, подсолнухи, нарциссы, тюльпаны и примула;
• аллергия на определенные продукты или виды лекарств (например, аспирина и группе препаратов под названием опиоиды);
• потница - зудящая сыпь, которая появляется в жарких влажных погодных условиях;
• солнечный ожог - повреждение кожи, вызванное воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей.

Паразиты и насекомые

Зуд могут вызывать следующие вредители:

• Чесоточный клещ, который проникает в кожу и вызывает заболевание, называемое чесоткой;
• головные и лобковые вши;
• укусы насекомых (пчел, ос, комаров, блох и клопов);
• нитчатые черви - маленькие паразиты- глисты, которые поражают кишечник человека и могут вызывать зуд анального отверствия;
• trichomonas vaginalis - крошечный паразит, вызывающий инфекцию, передающуюся половым путем (ИППП), называемую трихомониазом.

Инфекции

Зуд может быть симптомом инфекции, например:

• ветряная оспа или другая вирусная инфекция;
• микоз - грибковая инфекция, вызывающая зуд между пальцами ног;
• стригущий лишай - грибковая инфекция, которая вызывает образование на коже кольцевой красной сыпи и может вызвать зуд кожи головы;
• влагалищная молочница или молочница у мужчин - дрожжевые инфекции, которые могут вызывать зуд в половых органах и вокруг них.

Другие причины

Зуд может быть признаком хронического заболевания, которое может влиять органы и внутренние ткани, не обязательно вызывая какие-либо другие очевидные симптомы.

Зуд может быть симптомом:

• геморроя - увеличенные и опухшие кровеносные сосуды в нижней части прямой кишки или ануса, области вокруг них;
• дисфункцией щитовидной железы - когда щитовидная железа производит слишком много или слишком мало гормонов;
• железодефицитная анемия - недостаток железа в организме приводит к снижению количества красных кровяных телец;
• полицитемия - высокая концентрация эритроцитов в крови;
• состояния, связанные с печенью, такие как первичный билиарный цирроз и гепатит;
• длительная почечная недостаточность;
• в редких случаях, некоторых видов рака, в том числе рак печени, рак поджелудочной железы, лейкемии и лимфомы Ходжкина.

Иногда зуд может быть связан с психологическим состоянием, например депрессией или тревогой.

Беременность

Зуд часто поражает беременных женщин и обычно исчезает после родов. Во время беременности может развиться ряд кожных заболеваний, вызывающих кожный зуд. Они включают:

• зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных (PUPPP) - распространенное заболевание кожи, которое вызывает зудящие, красные, шишки, которые появляются на бедрах и животе;
• почесуха - кожная сыпь, которая проявляется в виде красных зудящих точек и в основном поражает руки, ноги и туловище;
• акушерский холестаз - редкое заболевание, поражающее печень во время беременности и вызывающее зуд без сыпи.

Обратитесь за советом к акушерке или терапевту, если во время беременности у вас возник зуд или необычная кожная сыпь.

Менопауза

Зуд также является распространенным симптомом после менопаузы, когда у женщины прекращаются месячные в результате естественных гормональных изменений по мере того, как она становится старше.

Считается, что за зуд ответственны изменения уровня гормонов, таких как эстроген, которые происходят во время менопаузы.

Лечение зуда

Лечение зуда во многом будет зависеть от причины.

Тем не менее, существуют общие рекомендации, а также методы лечения, которые могут помочь уменьшить зуд и снизить риск повреждения кожи, вызванного расчесыванием.

Общие советы

• держите ногти чистыми и подстриженными;
• попробуйте похлопать по зудящей области, а не чесать ее;
• на ночь надевайте хлопчатобумажные перчатки, чтобы не расцарапать кожу во сне;
• приложите к пораженному участку холодный компресс, например влажный фланелевый, чтобы охладить пораженный участок;
• избегайте острой пищи, алкоголя и кофеина, так как они могут повлиять на кровоток в вашей коже и усилить зуд.

Купание: основные рекомендации

• используйте прохладную или теплую воду, а не горячую;
• не находитесь в ванной слишком долго (более получаса);
• постарайтесь уменьшить частоту приема ванны или душа, если это возможно;
• избегайте использования парфюмированного мыла, геля для душа или дезодорантов - непарфюмированные заменители часто доступны в фармацевтах;
• после ванны или душа используйте увлажняющие лосьоны и смягчающие средства без запаха, чтобы кожа не стала слишком сухой;
• промокните кожу насухо, а не втирайте ее.

Одежда и ткани

• избегайте одежды, которая раздражает вашу кожу, например шерсти и некоторых искусственных тканей;
• по возможности носите хлопок или шелк;
• избегайте тесной одежды;
• используйте мягкое стиральное средство, которое с меньшей вероятностью вызовет раздражение вашей кожи;
• используйте легкое и гипоаллергенное постельное белье.

Медикаментозное лечение

Некоторые лосьоны, кремы и лекарства, доступные без рецепта в аптеке или по рецепту терапевта, могут помочь уменьшить зуд.

Рекомендуемые общие методы лечения включают:

• жирный увлажняющий крем или смягчающее средство, если ваша кожа сухая или шелушащаяся;
• кремы, содержащие ментол, для охлаждения кожи или ингредиенты против зуда, такие как кротамитон;
• мягкий стероидный крем (обычно на несколько дней) для небольших воспаленных участков;
• антигистаминные таблетки для контроля аллергических реакций.

Некоторые антигистаминные таблетки вызывают сонливость. Это может быть полезно, если принимать их ночью, чтобы помочь вам уснуть, но важно не садиться за руль, не использовать электроинструменты и не работать с тяжелой техникой после их приема.

Если у вас зуд на волосистых участках тела, например на коже головы, для этих целей доступны лосьоны, поэтому вам не нужно использовать липкие крема.

Есть также некоторые более сильные лекарства, такие как антидепрессанты, которые могут быть рекомендованы, если вышеуказанные методы лечения не помогают и ваш зуд не поддается контролю.

Аюрведические средства

Магазин Aurveda.ru предлагает ряд растительных средств для облегчения зуда. Активные компоненты на основе натуральных экстрактов эффективно успокаивают кожу, устраняют зуд и раздражение, способствуют заживлению поврежденных участков (царапин, ссадин), а также помогают при сухой коже, восстанавливая гидролипидный баланс.