Шпинат (Spinacia oleracea)
Шпинат (Spinacia oleracea) - известная овощная культура из семейства Амарантовые. Не произрастает в диких условиях, а только культивируется. Применяется прежде всего в кулинарии за свои диетические свойства и большую концентрацию витаминов. Ценится оно и как лекарственное. Содержит щавелевую и фолиевую кислоту, коэнзимы, клетчатку, минеральные вещества, витамин группы B, A, C, E и др.Внутреннее применение: оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное, антиоксидантное, слабительное, противосудорожное и мочегонное воздействие. Питает организм витаминами. Укрепляет иммунитет, благотворно влияет на функцию кроветворения. Полезен в качестве компонента к рациону питания больных сахарным диабетом, а также при заболеваниях печени и дефиците витаминов.<br>
Стимулирует пищеварение, улучшает аппетит, облегчает опорожнение кишечника. Шпинат полезен для женщин, так как предупреждает развитие рака груди, облегчает симптомы мастопатии и способствует поддержанию здоровья при беременности.
Наружное применение
В уходе за кожей: используется для снятия воспалительного процесса и заживления при нарывах, экземе и ожоговых поражениях. Для этого к пораженным участкам кожи прикладывают размягченные листья шпината, которые сначала необходимо отварить в оливковом масле.
В уходе за полостью рта: натуральные соединения оксалата, содержащиеся в шпинате, помогают в формировании фитокомплекса на зубах. Он способствует закрытию зубных канальцев, что блокирует передачу боли от поверхности нервов зуба. Эти соединения оксалата производят пленку на зубной эмали и, таким образом, помогают предотвратить разрушение зуба.
Наружное применение
В уходе за кожей: используется для снятия воспалительного процесса и заживления при нарывах, экземе и ожоговых поражениях. Для этого к пораженным участкам кожи прикладывают размягченные листья шпината, которые сначала необходимо отварить в оливковом масле.
В уходе за полостью рта: натуральные соединения оксалата, содержащиеся в шпинате, помогают в формировании фитокомплекса на зубах. Он способствует закрытию зубных канальцев, что блокирует передачу боли от поверхности нервов зуба. Эти соединения оксалата производят пленку на зубной эмали и, таким образом, помогают предотвратить разрушение зуба.