10 полезных свойств Брахми для кожи

Брахми (Bacopa Monnieri) - волшебная аюрведическая трава. Она обладает удивительными омолаживающими, антиоксидантными, противовоспалительными свойствами и свойствами обновления клеток.
Ее различные формы широко используются как в фармацевтике, так и в продуктах по уходу за кожей.

Брахми (Бакопа) - одна из древнейших лекарственных трав, используемых в Аюрведе. Когда загрязнение окружающей среды и стресс на работе сказываются на вашей коже, Брахми может послужить средством от всех проблем с кожей. Брахми защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды и способствует регенерации клеток.

Также известно, что Брахми устраняет последствия стресса для кожи и помогает эффективно замедлять старение кожи. Она доступена в различных формах, таких как гхрита, чурна, тайла, лепа, капсулы и сироп. Как внутреннее потребление, так и местное - приносят пользу вашей коже и волосам.

При внутреннем употреблении Брахми: улучшает память, уменьшает тревогу и умственное напряжение, помогает людям с астмой и сердечными заболеваниями, улучшает пищеварение.

Полезные свойства для кожи

1. Полезна в производстве коллагена

Коллагеновый белок служит основным компонентом основного каркаса вашей кожи. Упругость вашей кожи в основном зависит от количества коллагена, естественно вырабатываемого вашим организмом.

Однако с возрастом в организме количество коллагена уменьшается, что приводит к дряблости кожи , морщинам и другим признакам старения. Местное применение Брахми способствует выработке коллагена в коже и тем самым продлевает ее молодость и сияние.

2. Осветляет растяжки и целлюлит

Растяжки возникают, когда кожа подвергается быстрому растяжению во время беременности, при наборе или снижении веса. Строительные блоки (коллаген, эластин) вашей кожи разрываются, в результате чего на теле появляются нежелательные шрамы.

Целлюлит возникает из-за слоистого отложения жира под кожей. Он выглядят как светлые выпуклые бугорки.

Способность Брахми способствовать выработке коллагена, восстанавливать ткани кожи и увеличивать подкожное кровоснабжение помогает разрушить целлюлит и осветлить растяжки на коже.

3. Уменьшает пигментацию кожи

Брахми обладает великолепными свойствами, успокаивающими питту, которые осветляют прыщи и пигментные пятна на лице . Присутствие аскорбиновой кислоты в Брахми помогает улучшить цвет кожи.

4. Действует как средство от воспаления кожи

Согласно исследованиям, брахми — это трава шофахара, то есть с мощными противовоспалительными свойствами. Следовательно, она используется в Аюрведе для лечения различных воспалительных заболеваний кожи, таких как экзема и псориаз. Как потребление внутрь, так и местное применение брахми в качестве лепы (маска из травяной пасты) показали прекращение воспалительных процессов.

5. Полезна при лечении акне

Антиоксидантные, противовоспалительные и кровоочистительные свойства брахми помогают сбалансировать доши и удалить вредные токсины из крови. Брахми также полезна для осветления следов от прыщей и заживления шрамов от угревой сыпи на лице.

6. Лечит чувствительность кожи и кожные аллергии

Свойства брахми «Kandughna» (снятие зуда) делают его часто используемым аюрведическим средством от зуда и кожных аллергий. Его охлаждающая природа успокаивает кожу. Таким образом, он широко используется в качестве ингредиента в средствах по уходу за чувствительной кожей.

7. Восстанавливает кожный барьер

Самый внешний слой кожи, роговой слой, образует эпидермальный барьер, который сдерживает микробные вторжения и вред окружающей среды.

Ослабленный кожный барьер может привести к различным инфекциям и сухости кожи из-за трансэпидермальной потери воды. Брахми смягчает вату дошу и помогает предотвратить сухость кожи.

Его способность восстанавливать клетки помогает восстановить поврежденный кожный барьер.

Кроме того, алкалоиды, присутствующие в брахми, обладают определенными антимикробными свойствами, которые предотвращают кожные инфекции . Нанесение порошка брахми или масла брахми на поврежденную кожу помогает охладить, увлажнить и заживить пораженные участки.

8. Способствует заживлению ран

Брахми содержит различные алкалоиды, такие как брамин, никотин, герсапонин, моньерин, герпестин и т. д. Они ускоряют заживление ран за счет стимуляции ангиогенеза (процесса образования новых кровеносных сосудов). Известно, что он улучшает общий иммунитет кожи.

9. Обладает мощными антиоксидантными свойствами

Благодаря высокому содержанию полифенолов Брахми обладает природными антиоксидантными свойствами. Согласно исследованиям, Брахми помогает эффективно предотвращать повреждение клеток ДНК, вызванное окислительным стрессом, который является основной причиной преждевременного старения кожи. Аюрведические тексты описывают «Аюшью» как одно из преимуществ Брахми, что буквально переводится как омолаживающий эффект.

10. Лечит различные кожные заболевания

Брахми, будучи «куштахара», широко используется в аюрведической медицине для лечения различных кожных заболеваний. Его можно использовать с другими противомикробными и противовоспалительными травами для усиления эффекта.

Употребление Брахми не только омолаживает кожу, но и поддерживает здоровье большинства систем организма, включая нервную, почечную, сердечно-сосудистую, иммунную и пищеварительную системы.

Способы использования

1. Для внутреннего употребления

Для здоровой кожи можно потреблять около 10 мл сока брахми, приготовленного из листьев брахми, или около 3 г порошка брахми в день.

Тем не менее, всегда желательно проконсультироваться с аюрведическим врачом перед внутренним употреблением. Таким образом, вы лучше поймете свою пракрити (конституцию тела) и количество брахми, которое вы должны потреблять для достижения желаемых результатов.

2. Маски для лица для разных типов кожи и проблем

Сухая кожа

Смешайте 1 ложку порошка брахми или 12-15 свежих листьев брахми (измельчить в пасту), 1 ложку порошка шатавари, ½ ложки порошка элы с кокосовым маслом. Нанесите эту лепу (маску) на лицо и смойте через 30 минут.

Жирная кожа

Добавьте по 1 ложке порошка брахми и пасты/порошка чанданам, а также 5-6 цветков джапы (смешанных в пасту) в теплую воду или сырое молоко. Нанесите на лицо и смойте через полчаса.

Комбинированная кожа

Смешайте 1-2 ложки брахми с 1 ложкой порошка трифалы и 1 ложкой порошка ним. Нанесите и оставьте на полчаса, затем смойте.

Чувствительная кожа

Смешайте 8–10 листьев брахми, тулси и нима с медом или кокосовым маслом. Смыть через 15-20 минут.

Склонная к акне кожа

Приготовьте эту маску, добавив 1 столовую ложку брахми к 1 ложке порошков трифалы, харидры, нима и яштимадху. Нанесите на пораженные прыщами участки и смойте через 30 минут теплой водой.

Возрастная кожа

Смешайте 2 ложки масла брахми или пасты из свежих листьев брахми с 1 ложкой порошка амалаки, 1 ложкой готу колы (центелла азиатская) и 1 ложкой порошка моринги. Нанесите на лицо и смойте через 1 час.

Пигментированная кожи

Смешайте по 1 ложке порошка брахми, порошка сандалового дерева, куркумы, шафрана и яштимадху с сырым гхи/медом/кокосовым маслом. Нанесите на лицо и смойте через 30 минут.

Кожа, склонная к аллергии

Смешайте 2 ложки брахми с 1 ложкой сарива и 1 ложкой шатавари. Нанесите на пораженные участки и смойте через 30 минут.

Заключение

Использование Брахми насчитывает почти три тысячи лет. Эта чудодейственная трава, насыщенная природными соединениями, может вылечить целый ряд кожных заболеваний.

Но прежде чем включить его в свой ежедневный уход за кожей, узнайте свой тип кожи, и какая форма Брахми лучше всего подойдет для Вашей кожи.