Полезные свойства сжигания шалфея

Сжигание трав или специй для улучшения самочувствия широко распространено во всем мире.

Многие религиозные ритуалы включают сжигание специй.

Современные научные исследования показали, что древние люди, были правы - сжигание лекарственных трав помогает очистить воздух от вредных бактерий и вирусов.

Зачем сжигать

Большинство людей сегодня сжигают шалфей чтобы очистить пространство от плохой энергии, снять стресс и расслабиться.

История сжигания шалфея

Различные древние народы сжигали травы и специи в рамках церемоний, которые благословляли людей и способствовали исцелению, как часть религиозной практики.

Польза

Сжигание шалфея производится в основном для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.

Антибактериальные свойства

Шалфей содержит соединения, обладающие антибактериальными свойствами.

Противотревожные свойства

Шалфей может помочь вам расслабиться и обрести крепкий сон.

Поддержание функций мозга

Научные исследования показывают, что шалфей помогает сохранить когнитивные способности.

Приятный запах

Иногда немного ароматерапии - это все, что вам нужно, чтобы почувствовать себя более расслабленным и оставить заботы дня позади. Шалфей прекрасно пахнет и способствует расслаблению.

Побочные эффекты

Тем, кто страдает астмой или заболеваниями дыхательных путей, лучше не сжигать шалфей, так как дым может затруднить дыхание людей с такими заболеваниями.

Как безопасно сжигать шалфей

Следуйте этому пошаговому руководству, чтобы безопасно сжечь шалфей:

• Убедитесь, что помещение хорошо проветривается. Откройте окна и двери, чтобы дым не скапливался в доме и не вызывал раздражения дыхательных путей.
• Поместите шалфей в посуду. Поместите зажженную палочку шалфея в огнеупорную посуду из керамики, чтобы угли не зажгли легковоспламеняющиеся поверхности.
• Избегайте вдыхания дыма. Не дышите сразу над дымом, так как он может вызвать расстройство дыхания.

Советы в этой статье носят исключительно информационный характер и не должны заменять медицинскую помощь.

Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или специалистом в области здравоохранения, прежде чем пробовать какие-либо добавки, процедуры или средства.

Пищевые добавки не должны заменять собой разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни.