Рассмотрим какие витамины и минералы лучше всего принимать вместе с добавкой магния, чтобы усилить его действие.


Магний - очень активный минерал, он необходим нам для выполнения около 300 важнейших функций организма, многие из которых влияют на гормоны.

Куркума – известная специя, обладающая горьковатым привкусом и желтовато-оранжевым цветом. Высушенный и измельченный в порошок корень куркумы очень популярен в азиатской кухне и особенно почитаем в Индии.

В древней Индии алоэ вера использовалось в качестве антивозрастного средства задолго до появления антивозрастного крема. Его использовали для оздоровления кожи, улучшения женского здоровья и других проблем со здоровьем.

Аюрведа выделяет множество полезных свойств пажитника, но то, как он улучшает состояние кожи головы и волос, является необыкновенным. Пажитник способствует росту волос, укрепляет волосяные фолликулы и предотвращает выпадение волос.

Натуральный мед образуется в результате деятельности ферментов в растительной клетчатке. Мед обладает уникальными ценными свойствами, которые делают его идеальным для косметического использования.

До 60% человеческого тела составляет вода. Это неотъемлемая часть нашего существа, она питает и поддерживает нас. Хотя воду полезно пить всегда и везде, Аюрведа делает шаг вперед и объясняет, как человек может извлечь максимальную пользу из, казалось бы, обыкновенной воды.

Сон, являющийся основным инстинктом жизни, необходим всем людям и нужен для омоложения ума, тела и души. Важность сна настолько велика, что Аюрведа считает Нидру одним из трех основополагающих столпов хорошего здоровья.

Если задуматься, заложенность носа — это незначительное заболевание, но, когда оно мучает вас достаточно долго, это самое худшее, что может быть. Никому не нравится иметь дело с дискомфортом и беспокойством, которые приносит заложенность носа. Это состояние снижает вашу производительность на работе и делает вас раздражительным в кругу друзей и семьи.

Перхоть может появиться из-за внешних факторов или из-за проблем со здоровьем. Если перхоть не проходит после нескольких раз мытья головы и регулярного смазывания волос маслом - это плохая новость. Однако, аюрведа помогает быстро решить данную проблему.

Ашваганду часто рекомендуют людям, которые ищут аюрведические лекарства для набора веса. Ашваганда классифицируется как адаптоген, и исследования показывают, что она обладает огромными свойствами управления стрессом.

Йога - лучшее лекарство для лечения эректильной дисфункции. Читайте дальше, чтобы узнать, какие асаны считаются самыми эффективными для лечения эректильной дисфункции у мужчин.