Здоровье

Десять простых домашних средств, позволяющих избавиться от перхоти и зуда кожи головы естественным путем.

Пажитник очень эффективен для уравновешивания обостренных Вата и Капха дош. Поэтому иметь под рукой семена пажитника очень важно, так как они оздоравливают не только ваш организм, но и полезны для кожи и великолепных локонов.

Витамин С признан одним из важнейших витаминов. Витамин С является одним из лучших витаминов для кожи - он защищает от свободных радикалов, сохраняя молодость, осветляет кожу, уменьшает темные пятна.

Черный перец и куркума по отдельности могут похвастаться впечатляющими полезными свойствами. Но именно когда эти две повседневные специи смешиваются вместе, происходит настоящее волшебство.

Рассмотрим какие витамины и минералы лучше всего принимать вместе с добавкой магния, чтобы усилить его действие.


Магний - очень активный минерал, он необходим нам для выполнения около 300 важнейших функций организма, многие из которых влияют на гормоны.

Куркума – известная специя, обладающая горьковатым привкусом и желтовато-оранжевым цветом. Высушенный и измельченный в порошок корень куркумы очень популярен в азиатской кухне и особенно почитаем в Индии.

В древней Индии алоэ вера использовалось в качестве антивозрастного средства задолго до появления антивозрастного крема. Его использовали для оздоровления кожи, улучшения женского здоровья и других проблем со здоровьем.

Аюрведа выделяет множество полезных свойств пажитника, но то, как он улучшает состояние кожи головы и волос, является необыкновенным. Пажитник способствует росту волос, укрепляет волосяные фолликулы и предотвращает выпадение волос.

Натуральный мед образуется в результате деятельности ферментов в растительной клетчатке. Мед обладает уникальными ценными свойствами, которые делают его идеальным для косметического использования.

До 60% человеческого тела составляет вода. Это неотъемлемая часть нашего существа, она питает и поддерживает нас. Хотя воду полезно пить всегда и везде, Аюрведа делает шаг вперед и объясняет, как человек может извлечь максимальную пользу из, казалось бы, обыкновенной воды.

Сон, являющийся основным инстинктом жизни, необходим всем людям и нужен для омоложения ума, тела и души. Важность сна настолько велика, что Аюрведа считает Нидру одним из трех основополагающих столпов хорошего здоровья.